Jogos treniruotės Vilniaus gyventojams

„Kaip miške” darželis kvietė vilniečius į jogos treniruotes po atviru dangumi
Šių metų rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais vaikų darželis „Kaip miške”, bendradarbiaudamas su Vilniaus miesto savivaldybe, įgyvendino projektą „Joga po atviru dangumi”.
Per du mėnesius buvo surengta net 10 nemokamų jogos treniruočių, kuriose dalyvavo daugiau nei 100 vilniečių – šeimos, vaikai, jaunimas, suaugusieji ir senjorai.

Projektas siekė skatinti fizinį aktyvumą, sąmoningą judėjimą ir bendrystę tarp skirtingų amžiaus grupių. Kiekvienas vakaras po atviru dangumi tapo ne tik kūno stiprinimo praktika, bet ir galimybe atsipalaiduoti po dienos darbų, pajausti ramybę bei pabūti drauge bendruomeniškoje aplinkoje.

Treniruotes vedė sertifikuota RYT-200 jogos instruktorė Laura Baškytė, praktikuojanti Vinyasa Flow jogos stilių. Ši dinamiška, kvėpavimą ir judesį jungiančia praktika pasižyminti joga padėjo dalyviams stiprinti kūną, lavinti lankstumą bei atpalaiduoti protą.

Visos treniruotės vyko Žirmūnų mokymo centro VESK sporto aikštelėje, o esant prastesnėms oro sąlygoms – patalpose, esančiose vaikų darželelyje „Kaip miške”.

Mums buvo svarbu sukurti erdvę, kurioje žmonės galėtų sustoti, pabūti su savimi, pajudėti ir pabendrauti. Džiaugiamės, kad į treniruotes įsitraukė tiek daug skirtingo amžiaus dalyvių – nuo vaikų iki senjorų,” – sako projekto organizatoriai.

Nuoširdžiai dėkojame jogos instruktorei Laurai Baškytei už profesionalumą, energiją ir šiltą vedimą,
taip pat Vilniaus miesto savivaldybei – už projekto palaikymą ir paramą.
Didžiausias ačiū visiems dalyviams – už jūsų šypsenas, gerą nuotaiką ir norą būti kartu!

Šis projektas dar kartą parodė, kad paprastas judesys gryname ore gali suvienyti, įkvėpti ir sustiprinti bendruomenę.

Iki kitų susitikimų ant jogos kilimėlių!